第７期 朝トレスタート！
2025年9月8日 12時40分今日から、第７期朝トレが始まりました。
朝の運動は、脳の血流を促進し、記憶力や思考力を高める効果もあるそうです。
朝トレによって、生活リズムの安定・体力向上、集中力・学力アップにつながります。
元気な体と前向きな心で、充実した一日を始めていこう！
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